1. 路由配置检查：

   确保 Thunder VPN 的路由配置允许连接，并且没有其他服务器占用路由，你可以使用 thunder VPN 的路由工具查看当前路由分配情况。

2. 服务器数量与数量：

   检查 thunder VPN 的服务器数量，增加服务器数量或优化服务器连接速度，如果服务器数量不足，可以考虑使用云服务器（如阿里云云服务器）来扩展服务器数量。

3. 网络配置检查：

   确认网络防火墙是否允许 thunder VPN 连接，如果防火墙阻止连接，解除防火墙或在 thunder VPN 的配置中启用支持连接的设置。

4. 默认路由检查：

   检查 thunder VPN 的默认路由是否允许连接，并且是否被其他服务占用，如果你遇到了路由冲突，可以尝试调整路由策略，例如按IP地址或 hostname分配。

5. 升级或更新：

   thunder VPN 的服务器连接速度不够快或服务器数量不足，考虑升级或更新 thunder VPN 的驱动程序或服务器。

6. 多设备连接：

   检查 thunder VPN 是否支持多设备连接，如果支持,可以调整配置以提高连接速度。

7. 本地网络状态：

   确认 thunder VPN 的默认服务器是否处于连接到本地网络状态，可以通过 thunder VPN 的服务器状态查看。

通过以上步骤，你可以逐步排查并解决 thunder VPN 连接时间过长的问题，提高网络的稳定性和性能，如果问题仍然存在，建议联系 thunder VPN 的客服进行进一步的帮助。